Newsletter dla osób zmotywowanych do poprawy swojego życia
Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać darmowe porady, plany treningowe, wsparcie oraz przepisy, które pomogą Ci zadbać o zdrowie. Raz w tygodniu wysyłam przydatne materiały i praktyczne treści.
Co otrzymasz?
- Przykładowe plany treningowe zarówno dla osób trenujących na siłowni, jak i w domu
- Wiedzę z zakresu psychodietetyki – pomagam budować zdrowe nawyki i lepszą relację z jedzeniem
- Smaczne przepisy i pomysły na niskokaloryczne dania
- Polecenia książek i aplikacji, które warto znać
- Darmowe e-booki, wyzwania i infografiki