O mnie
Kim jestem
Nazywam się Marcin Wójcik i jestem trenerem personalnym oraz doradcą żywienia. Prowadzę treningi, planuję odżywianie i motywuję ludzi, którzy chcą osiągnąć sylwetkę, o której marzą.
Jak pomagam?
Uczę ludzi, jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia oraz prowadzę bloga, na którym dzielę się wiedzą z zakresu treningu, odżywiania i motywacji. Pokazuję, w jaki sposób zaplanować posiłki by były dostosowane do obecnego, szybkiego stylu życia.
W celach edukacyjnych zbudowałem stronę z przepisami dla osób, które chcą się odżywiać smacznie, zdrowo i tanio.
Pomagam poprzez współpracę online lub stacjonarnie, jako trener personalny w Rzeszowie.
Moje doświadczenie
Chęć zdobycia wiedzy i umiejętności do pracy z ludźmi sprawiła, że wybrałem studia na kierunku Wychowanie Fizyczne. Po ukończeniu tego kierunku uzyskałem tytuł magistra. Pracowałem z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.
W ramach wolontariatu współpracowałem z ludźmi, których problemem było niskie poczucie własnej wartości oraz brak motywacji do działania.
Licencję trenera personalnego zdobyłem szkoląc się pod okiem legendy polskich sportów sylwetkowych – Radosława Słodkiewicza w Centrum Szkoleniowym Sportu.
