O mnie

Nazywam się Marcin Wójcik i jestem trenerem personalnym oraz psychodietetykiem. Na co dzień pomagam osobom, które chcą zadbać o sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie zarówno na siłowni, jak i w kuchni.

Kilka lat temu sam byłem w miejscu, w którym wielu moich podopiecznych zaczyna swoją drogę. Nie byłem zadowolony ze swojego wyglądu i formy, więc postanowiłem to zmienić. Zacząłem zgłębiać temat treningu, odżywiania i budowania trwałych nawyków. Wiedza, którą zdobyłem, pozwoliła mi osiągnąć własny cel i z czasem przekuć pasję w zawód.

Z biegiem lat zrozumiałem, że skuteczna zmiana stylu życia to nie tylko dieta i plan treningowy, ale także praca z przekonaniami, emocjami i podejściem do siebie. Dlatego zdecydowałem się poszerzyć swoje kompetencje o psychodietetykę, by jeszcze skuteczniej wspierać osoby, które czują, że „już wszystko próbowały”.

Dziś łączę praktyczne doświadczenie z wiedzą i umiejętnością tłumaczenia trudnych rzeczy w prosty sposób. Pracuję z osobami, które chcą trenować mądrze, odżywiać się świadomie i wprowadzać trwałe zmiany bez presji, za to z głową i planem.

Jeśli szukasz kogoś, kto nie tylko rozpisze trening czy jadłospis, ale też pomoże Ci wytrwać w zmianie to chętnie pomogę.