Trener personalny
w Rzeszowie
Szukasz trenera na siłownię?
Jeśli tak, to jesteś we właściwym miejscu! Nazywam się Marcin Wójcik i jestem trenerem personalnym z Rzeszowa.
Pokażę Ci, jak w łatwy sposób za pomocą ćwiczeń poprawić sylwetkę, samopoczucie oraz pozbyć się bólów. Zobacz ofertę i wybierz coś dla siebie.
Wybierz trening
Wybierz odpowiedni trening z trenerem osobistym w Rzeszowie dopasowany pod Twój cel
Trening indywidualny
Szukasz trenera osobistego dla siebie i potrzebujesz pomocy? Wybierz standardową współpracę indywidualną
Trening dla par
Chcecie trenować w parze? - wybierzcie treningi personalne dla par. Płeć ćwiczących nie ma znaczenia
Trening dla kobiet
Jesteś kobietą i szukasz trenera w Rzeszowie? Wybierz trening dla pań i spraw sobie zgrabną figurę
Trening osób otyłych
Masz nadwagę, otyłość lub większą wagę ciała? Te treningi będą idealnie dopasowane do Twojego stylu
Trening młodzieży
Chcesz być na fali fitnessu i zdrowego stylu życia? - wbijaj na do trenera, przybij piątkę 🖐️ i lecimy z treningami
Bezpiecznie ćwiczenia z trenerem w Rzeszowie
Wiem, jak ważne jest dla Ciebie Twoje zdrowie i bezpieczeństwo. Dla mnie to również priorytet dlatego podczas treningów chroni Cię moje specjalne ubezpieczenie trenerskie.
Ta polisa ubezpieczeniowa zapewnia Ci ochronę w przypadku ewentualnych nieprzewidywalnych sytuacji podczas ćwiczeń.
Opinie o mnie
Zaufanie to podstawa w życiu i w sporcie. Zaufało mi już wiele osób, ale najlepiej sprawdź osobiście w Google, co mówią o mnie inni.
Aleksandra Szczurek
„Serdecznie polecam treningi pod okiem Marcina, z którym współpraca to sama przyjemność. Przede wszystkim jest to osoba posiadająca dużą wiedzę, którą się dzieli. Jest w pełni zaangażowany w pracę ze swoim podopiecznym, poświęca mu 100% swojej uwagi, służy wieloma radami i zaraża motywacją do kolejnych treningów. Po treningach z Marcinem występuje znaczny wzrost pozytywnej energii i poprawa kondycji fizycznej. Zdecydowanie jest to osoba na odpowiednim miejscu, polecam raz jeszcze!”
„Polecam ! Dzięki treningom personalnym prowadzonym przez Marcina nauczyłam się podstaw wykonywania ćwiczeń. Bardzo pomocne z jego strony było również początkowe wprowadzenie i udzielenie wskazówek dla mnie, jako osoby, która zaczynała treningi na siłowni. Jeśli chcesz się nauczyć poprawnie wykonywać ćwiczenia, to polecam współpracę z Marcinem.”
Kalina Węgrzyn
Dominik Jastrzębski
„Serdecznie polecam treningi z Marcinem. Na początku został zrobiony wywiad i przedyskutowaliśmy to co chce przepracować, następnie ułożył dokładny plan spełniający moje potrzeby. Nauczył mnie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń oraz dał mnóstwo wskazówek dotyczących treningu siłowego. Marcin jest w 100% zaangażowany w każdy trening oraz poświęca bardzo dużo uwagi podopiecznemu. Szczerze polecam, bardzo miło się nam współpracowało, na pewno skorzystam ponownie.”
Rzeszów - dobry trener personalny
W przypadku treningów indywidualnych, które prowadzę w Rzeszowie, schemat współpracy wygląda tak:
1.Pierwszy trening wstępny. Kupujesz trening wstępny i po zakupie dostajesz ankietę wstępną. Po jej wypełnieniu kontaktuję się z Tobą i ustalamy termin oraz godzinę spotkania.
2.Spotkanie na siłowni w Rzeszowie. Widzimy się na wstępnym treningu, na którym omawiamy plan działania. Na spotkaniu sprawdzam również Twój poziom sprawności i odpowiadam na pytania.
3.Dalsza współpraca. Po tym spotkaniu masz jasny obraz mojego stylu pracy i wiesz, czy chcesz trenować dalej. Jeśli się zdecydujesz to, ustalamy datę treningów.
Trener personalny Rzeszów
Współpracując ze mną, jako trenerem personalnym, zyskasz wiele korzyści, które pomogą Ci szybciej i łatwiej osiągnąć swoje cele. Oto kilka głównych korzyści, których możesz się spodziewać
⏰
Zaoszczędzisz czas
Pomogę Ci zoptymalizować treningi, dzięki czemu osiągniesz lepsze wyniki w krótszym czasie. Zaoszczędzony możesz wtedy przeznaczyć na inne przyjemności.
🦵
Nauczysz się techniki
Nauczysz się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń i dobrych praktyk. Poprawna technika jest kluczowa, aby uniknąć kontuzji i osiągać najlepsze wyniki.
📝
Otrzymasz plan ćwiczeń
Otrzymasz plan treningowy dostosowany do Twoich indywidualnych celów i poziomu zaawansowania. Nie ma jednego uniwersalnego treningu, który pasuje do każdego.
🧐
Dostaniesz wskazówki
Będę regularnie oceniał Twoje postępy i dostosowywał plan treningowy w miarę potrzeb. To oznacza, że nie będziesz tracić czasu na nieefektywne treningi.
📢
Zyskasz wsparcie
Obiecuję, że otrzymasz motywację i wsparcie na każdym etapie. Dzięki temu łatwiej będzie Ci wytrwać w treningach, nawet w trudniejszych momentach.
🥙
Zdobędziesz wiedzę
Otrzymasz także pomoc w aspektach związanych z żywieniem, snem i ogólnym stylem życia. To przyczyni się do poprawy Twojego ogólnego zdrowia.
Często zadawane pytania
Cena treningu zależy od ilości treningów, które zakupisz. Daję możliwość zamówienia pakietu i od tego ile treningów wybierzesz, zależy cena. Porównanie pakietów i cenę znajdziesz w moim cenniku.
Nie, karnet na siłownię jest osobno płatny. Cennik karnetów siłowni Endorfina, na której prowadzę treningi, znajdziesz tutaj.
Tak, jeśli posiadasz kartę Multisport, Medicover, itp. to możesz z niej skorzystać i nie musisz dodatkowo kupować karnetu na siłownię.
Czas trwania jednej sesji treningowej to 60 minut. Czasu nie liczę „co do sekundy”, więc jeśli nasz trening trochę się przedłuży, to nic nie dopłacasz.
Tak, prowadzę treningi stacjonarne na siłowni w Rzeszowie.
Możesz również współpracować ze mną online, a więcej informacji znajdziesz tutaj.
Tak, oprócz prowadzenia treningów personalnych oferuję również doradztwo w zakresie żywienia. W zależności od wyboru formy mojego wsparcia możesz liczyć na pomoc w zakresie żywienia, przygotowanie planu posiłków itp.
Potrzebujesz trenera personalnego z Rzeszowa?
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub potrzebujesz bardziej szczegółowych informacji, to jestem tu, aby odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania!
Skontaktuj się ze mną, jeśli potrzebujesz wsparcia, porady lub po prostu chcesz porozmawiać.